Hút xì gà có thật sự có hại cho sức khỏe không?

Nhắc đến châu Mỹ người ta nhớ ngay đến Christopher Columbus, người đã tìm ra châu Mỹ, nhưng ngược lại có bao nhiêu người biết rằng chính ông cũng là người phát hiện ra xì gà. Sau biết bao nhiêu ngày lênh đênh trên đại dương, ông đã đặt chân đến châu Mỹ. Tại đây, ông thấy những người dân vùng Ca-ri-bê hút thuốc lá trong nghi thức tôn giáo bằng cách cuộn tròn lá rồi nhai hoặc nghiền nhỏ lá thuốc thành bột rồi đưa lên mũi hít qua một cái ống dài cuốn từ lá. Columbus cùng những thủy thủ của mình trở về Tây Ban Nha với lá thuốc lá như một vật kỉ niệm và đó chính là sự khởi đầu của hành trình xì gà đi khắp thế giới.
Từ “Cigar” được bắt nguồn từ tiếng Mayan- có nghĩa là “hút thuốc”. Những chiếc lá thuốc lá được truyền tay nhau đi khắp châu Âu, từ Tây Ban Nha sang Bồ Đào Nha, Pháp, Ý…rồi đến cả Trung và Nam Mỹ qua những cuộc xâm chiếm thuộc địa. Nhưng đến tận năm 1800, hình dáng điếu xì gà màu nâu mới bắt đầu được chấp nhận. Và từ đấy, xì gà đã có mặt ở khắp nơi và trở thành một thứ xa xỉ dành cho giới thượng lưu.

Xì Gà là một xa xỉ phẩm mà không phải ai cũng có khả năng về kinh tế để thưởng thức, mặt khác không giống như thuốc lá đơn thuần, hút xì gà là một nghệ thuật mà không phải ai cũng am hiểu và biết cách để thưởng thức nó. Hút xì gà khiến bạn trở lên nam tính, mạnh mẽ, quyến rũ và khẳng định vai trò đầy quyền lực của bạn trước đám đông. Còn với mỗi cá nhân, xì gà là một món đồ mê mẩn và khoái khẩu, bạn có thể nghiện nó như “nghiện một cô gái“.Tác hại của cigar với sức khỏe là vấn đề tôi rất quan tâm khi mới bắt đầu tập hút xì gà nên đã dành thời gian tìm hiểu khá kĩ về vấn đề này Tại sao tôi lại nói như vậy? Đó là liên quan đến chủ đề hút xì gà có hại không?


Hút xì gà có hại cho sức khỏe của người hút không?

Hút xì gà giúp nam giới trở nên đầy mạnh mẽ và nam tính. Với nhiều người, đây không chỉ là một cách giải trí đẳng cấp mà còn là niềm đam mê và là một nghệ thuật.

Thứ nhất,khách quan mà nói, hút xì gà vẫn mang những yếu tố ảnh hưởng không mong muốn. Đầu tiên đó chính là lượng khói mà bạn xả thải ra môi trường trong quá trình hút sẽ gây phiền hà cho những người xung quanh. Chính vì thế, bạn nên hạn chế hút xì gà tại những nơi công cộng.

Thứ 2 là theo tổ chức y tế thế giới thì xì gà được liệt vào cùng danh mục với thuốc lá cuốn, nên cũng khuyến cáo hạn chế sử dụng như thuốc lá thường. Bởi khói của nó cũng ảnh hưởng đến hệ hô hấp của cơ thể.

Bởi thế, bạn hút xì gà nơi công cộng bạn luôn bị qui hoạch vào một nơi cố định chứ không được hút bừa bãi đâu nhé.

Còn với tôi, thì hút xì gà chỉ mang đến mỗi một bệnh là Viêm màng túi

Tôi hút xì gà từ lâu, có thể nói là rất lâu, nên chắc hẳn tôi hiểu lí do tại sao mình lại hút nó. Yêu hương vị của nó, như một thói quen như hương vị của một người con gái. Và vì thế mà tôi hút nó, không theo một guu hay chuẩn mực hay vì điều gì khác, bởi tôi không làm chính trị, cũng không nổi tiếng và cũng chẳng phải doanh nhân.

Hút xì gà đúng cách không gây nghiện, đúng nghĩa đen của từ Nghiện, bởi hút xì gà không đưa khói vào phổi như thuốc lá, nên hàm lượng nicotin không gây ảnh hưởng đến máu. Chúng không gây nghiện, nhưng bạn nên cẩn thận vì bạn sẽ “nghiện hương vị” của nó.

Tôi có nhiều bạn bè cùng hút xì gà, họ chia sẻ khi mà nhiều năm qua hút xì gà liên tục nhưng không có ảnh hưởng gì đến sức khoẻ cũng như cuộc sống, chỉ làm khoẻ hơn nhiều và có phần nam tính hơn cả nghĩa đen lẫn bóng.

hút xì gà có hại không

Hút xì gà có hại không? Tổ chức Phẫu thuật Y tế Mỹ khẳng định không gây hại.

Nhiều anh em bị xoang mũi (người châu Á hay bị) cũng chia sẻ sau hơn 2 năm hút xì gà liên tục, ổng đã khỏi bệnh xoang mũi và rất tự tin khi hút xì gà trước cả nhà vì không bị cấm đoán như thuốc lá.

Trước đây, khi Che Guevara gặp Phidel Castro, ông đang bị bệnh viêm phổi rất nặng, nhưng chính Phidel vẫn dạy Che hút xì gà khi họ cùng chiến đấu.

Nghiên cứu của FDA (cơ quan quản lý thực phẩm và dược phẩm của Mỹ) cho thấy nếu 1 ngày bạn hút 1 đến 2 điếu đúng cách thì mức độ ảnh hưởng đến sức khoẻ là có nhưng không đáng kể. Khả năng bị tăng nguy cơ các bệnh liên quan đến vòm họng và phổi chưa đến 2℅. Tuy còn nhiều tranh cãi nhưng chính vì những điều này nên xì gà ở một số nước còn được đánh thuế thấp hơn thuốc lá.

Kinh nghiệm hút xì gà không gây hại cho sức khỏe

Xì gà được làm hoàn toàn từ lá thuốc tự nhiên, trải qua quá trình ủ nhiệt nhiều năm nên được loại bỏ rất nhiều các chất độc hại. Dư lượng các chất này không còn quá nhiều và ảnh hưởng đến sức khỏe của người dùng như thuốc lá. Đây chính là nguyên nhân khiến cho xì gà có hương vị rất đặc trưng và không có nhiều tác hại.

Hút xì gà có hại không phụ thuộc rất nhiều vào cách hút của bạn. Để hạn chế tối đa những ảnh hưởng từ khói thuốc đến sức khỏe người sử dụng, bạn nên lưu ý đến cách thưởng thức xì gà đúng chuẩn.

Điều mà bạn tuyệt đối không được quên đó chính là không rít khói vào phổi. Đối với những người chưa từng hút thuốc lá thì cách hút này sẽ dễ dàng thực hiện. Tuy nhiên, với những người hút thuốc lá thì tập thói quen này sẽ hơi khó khăn một chút.

Sau khi rít khói, bạn ngậm 2 đến 3 giây trong miệng rồi nhả ra theo đường mũi hoặc miệng. Tuyệt đối không để khói đi sâu vào phổi. Kỹ thuật hút này có tên là retrohale khi thưởng thức xì gà.

hút xì gà có hại không

Hút theo phương pháp này sẽ hạn chế được những nguy cơ bệnh tật mà bạn có thể gặp phải nếu hút theo cách bạn hút thuốc lá. Đặc biệt là lượng nicotine có trong xì gà sẽ làm ảnh hưởng đến phổi của bạn nếu thường xuyên nuốt khói.

Trong khi hút, bạn nên hút với tâm trạng thoải mái và thư thái nhất. Không nên rít hơi liên tục vì điều này sẽ khiến điếu nhanh bị nóng và tạo nên vị đắng cho khói. Tuy nhiên, bạn cũng cần kiểm soát lượng nhiệt trong suốt quá trình hút để xì gà không bị tắt cũng như làm hương vị xì gà được ổn định. Hút với một tâm trạng tốt sẽ giúp bạn dễ dàng cảm nhận được vị thơm đặc trưng của điếu xì gà đẳng cấp.

Mùi vị của xì gà thông thường sẽ có sự biến đổi trong suốt quá trình hút chứ không phải chỉ có duy nhất ổn định một vị. Điều này được thể hiện rõ ràng nhất trong những điếu xì gà có chất lượng cao. Bạn nên tìm hiểu thật kỹ những tài liệu hướng dẫn về cách thưởng thức và nhận biết mùi vị để tăng khả năng cảm vị để thú vui tao nhã này trở nên chuyên nghiệp hơn.

Tuy không có một chuẩn nào đưa ra cho thời gian hút một điếu xì gà thế nhưng cũng sẽ có một số mẹo để bạn thưởng thức sản phẩm này một cách ngon nhất. Thông thường, một điếu xì gà có chiều dài 13cm sẽ cần mất khoảng 45 đến 60 phút để hút hết.

Bạn cũng không nên sử dụng những loại đồ uống có độ mạnh hơn xì gà vì điều này sẽ làm hương vị bị thay đổi. Lần đầu khi thử hút xì gà bạn nên uống nước lọc để có thể cảm được tốt nhất mùi vị của xì gà.

Bài viết trên đây đã phần nào giúp bạn giải đáp được thắc mắc cho câu hỏi hút xì gà có hại không. Bạn hãy thưởng thức thú vui này với cách đúng nhất để vừa có được những giây phút thư giãn mà vẫn đảm bảo sức khỏe nhé.

 

Cách hút xì gà thế nào là chuẩn và đúng cách?
 

– Khi chọn xì gà, bạn nên nhìn kỹ lớp lá thuốc xem có bị tổn hại không? lớp lá quấn ngoài còn tinh dầu không? ( sờ có cảm giác trơn min ). Vì xì gà được bảo quản tốt thể hiện rõ nhất qua 2 yếu tố này.

– Thình thoảng bạn sẽ thấy điếu thuốc xì gà có mùi giống amoniac nhưng đừng quá lo, đấy chỉ là chất phải ra trong quá trình nên men của cigar. Nó không ảnh hưởng đến chất lượng xì gà.

– Không đặt điếu thuốc xì gà đã hút dở vào hộp giữ ẩm cùng với những điếu xì gà khác vì nó sẽ làm hỏng vị của nhưng điếu còn lại. Bạn nên cất riêng hoặc vứt đi nếu có điều kiện vì hút lại một điếu xì gà đã được hút sẽ không đem lại cho bạn những trải nghiệm giống ban đầu.

– Không để xì gà vào tủ lạnh vì như thế sẽ làm khô xì gà chứ không bảo quản chúng. Nếu xì gà bị khô, bạn hãy